季節の変わり目
夏を終え、涼しくなって冷え込む季節に入りました。
昔から季節の変わり目にかなり弱い自分ですが、体を冷やさない服装とかお風呂の際もシャワーだけではなくお風呂につかるなど、バランスの良い食事などを心がけて、風邪予防をばっちり整えたいと思います。
夏を終え、涼しくなって冷え込む季節に入りました。
昔から季節の変わり目にかなり弱い自分ですが、体を冷やさない服装とかお風呂の際もシャワーだけではなくお風呂につかるなど、バランスの良い食事などを心がけて、風邪予防をばっちり整えたいと思います。
